Bạn muốn từ bỏ thói quen xấu vì chúng cản trở sự phát triển bản thân bạn nhưng bạn lại không biết bắt đầu từ đâu?
Bài viết này sẽ phân tích những giai đoạn hình thànhh một thói quen và hướng dẫn bạn từng bước loại bỏ những thói quen xấu không đáng có.